こんにちは、百合奈です。 今日も一日いい気分♡ そう習慣付けてからもう１か月以上が経っていますが、 サイトや本などでエイブラハムの言葉に戻らないと 余計なことを考えてしまいます。えへ笑 まだまだです！ でもいいんです。 急がなくても。 「今」の気分…

こんにちは、百合奈です。 私は仕事柄、たくさんの人とお話する機会があるのですが、 エイブラハムと出会ってから お仕事が毎回、楽しいです。 人とのお話から ヒントを得られることもありますし、 エイブラハムのいう「多様性」を身近で感じられます そうい…

こんにちは、百合奈です。 今日は、 凄いことがありました！ 良いことは毎日起きているのですが、 今日は自分のテンションが上がったくらい 嬉しい出来事でした ある知り合いに対し、私は苦手意識を持っていました 私が言われたくない言葉を 躊躇なく言って…

みなさん、こんにちは。 百合奈です。 本日、エイブラハムの本を読み終えました！ 二冊購入したのですが どちらも興味深かったです。 内容が濃いので、 もう一度読み直そうかと思っています。 読んだときに 心に響くものがその時々で違うので もう一度読んだ…

みなさん、こんにちは。 百合奈です。 今日は本当に楽しい一日でした～♪ 友達と会って、 一緒に料理して（オムライス！） そして映画を３本もぶっ続けで観る。笑 そのあとはひたすら音楽を聴きながら話す話す。 歌ったり、 ピアノ弾いたり、 好きな音楽を紹…

みなさん、こんにちは。 百合奈です。 毎回みなさんと言っておきながら、 読者数ゼロです♪うへへ笑 これは日記的なものなので 全く問題ないです！ さ、今日も良いことがありました！ 昨日の計画通り、 お気に入りのファミレスで お気に入りの席で 優雅にファ…

みなさん、こんにちは。 百合奈です。 さて、 今日も良いことありました～♪ 久しぶりに母と会ってランチしたのですが、 とっても満足出来ました！ レストラン自体が穴場で、 人の数も少ないし、雰囲気素敵だし、 お店の方も親切で、 トータルいい気分で過ご…

みなさん、こんにちは。 百合奈です。 さ、本日はいかがお過ごしだったでしょうか？ 私は良い気分が少しぶれたことがありましたが、 意識して保てた気がします！ 時々立ち止まって、 どうしたら気分がいいの？ と聞いてみるのもいいかもしれません。 今日は…

みなさん、こんにちは。 百合奈です。 今日も一日良い気分でいられましたかー^^？ エイブラハムが言うには、 私たちは、たくさん欲しいものを見つけ、 自分の人生をさらに豊かにするために生まれてきたのだとか。 コントラストが生まれるのは、そのせい。 自…

みなさん、こんにちは。 百合奈です。 3日坊主の私は、はやくもブログを断念しそうになりました。笑 ですが、 昨日今日とエイブラハムの本を読んでいて、 覚えておきたい事柄があったのでそれをここに書いておきます。 エイブラハムの言葉は本当に気分が上が…

みなさん、こんにちは。 百合奈です。 今日起きたら、めっちゃ肌が荒れてました！ これは辛い！ 肌の調子だけで気分が上下するのは、私だけじゃないはず。。。 鏡を見た時の、ショック… 顔むくんでるし… しかし原因が分からない。 昨日お菓子食べすぎた？ …

みなさん、こんにちは。 百合奈です。 今日は風が強かったですね～ でもお天気が良くて、気持ちよかったです♪ さて、先日母と買い物に行きました。 母は節約が大事、という信念なのであまり高い買い物はしません。 欲しいものも、安売りしないと買いませんし…

成人式！ 成人したみなさま、おめでとうございます！ 今日は私、お布団デイです♪ 昨夜は、夜更かししてベッドで海外ドラマタイム。 本当に至福の時でした～ そして今日もゆっくり起きる。 お布団大好き。 寝るのが大好き。 時間が許す限り、寝ていたい性分で…

みなさん、こんにちは。 百合奈です。 今日も一日、いい気分でいれましたか？ と聞かれれば、少しぶれました。と答えます笑 些細なことでイラッとしてしまったのを認めます。えへへ でもすぐ戻せました。 イライラした現実を引き寄せたいわけじゃない。 毎日…

みなさん、こんにちは。 百合奈です！ ついこの間、親戚に会いに行ったのですが その時に結構、私の生き方について説教を受けました。笑 しっかりしろ、とか そんなんじゃダメだ、とか。 昔から人に決めつけられるのが苦手な私は、 （一番嫌いな言葉は、お前…

みなさん、こんにちは。 百合奈です。 寒いですね～ 寒さのせいか腰がとっても痛いです… 寝正月を過ごしたせいか、肌が荒れてます… そんな時ってめっちゃ気落ちしますよね。 肌荒れとかテンション下がります でも、肌が荒れている自分に焦点を当てるのではな…

みなさん、こんにちは。 百合奈です。 いい気分でいる！と決めてから6日目突入です。 相変わらずコントラストに翻弄される日々ですが、 いい気分を保つことを心がける ということには慣れつつあります。 意識していい気分を選択するのって 何も考えずに毎日…