Day24 健康について

みなさん、こんにちは。

百合奈です。

本日、エイブラハムの本を読み終えました！

二冊購入したのですが

どちらも興味深かったです。

内容が濃いので、

もう一度読み直そうかと思っています。

読んだときに

心に響くものがその時々で違うので

もう一度読んだときに

また別のところが気になるかと思います

それがまた楽しい！笑

最初読んだときには気にならなかったところが

別の機会に読んだときにはとても気になる

なぜか心に残る

そういう経験ありませんか？

本を読んだときとか

映画を観た時とか

それって一瞬一瞬違う自分になっているという証拠ですよね

面白いな～と思います

さて、今日本を読んでいて気になった部分

なるほど～と感心した部分を紹介します

今回は「健康」の話

「病気のことを考えるから病気になるのではない。いったん病気になると、病気のことを考えるから、病気の状態が続く。

しかし、病気のことを考えたから病気になるのではない。

職場の誰かが嫌いだから、病気になるのです。満たされていないと考えるから、病気になるのです。

誰かが25年前にあなたに反対し、あなたを裏切ったから、それ以来、あなたがそのことを毎日話し続けているから、病気になるのです。」

(実践編p376より抜粋)

病気について考えたからなる訳ではない

そう言ってくれるとなんだかホッしました

私は昔から重度の病気を患っていて

何度死にかけたことか…笑

考えるな、という方が無理です

でも

この病気を悪い方に考えるのではなく、

気持ちが明るい方に持って行く

（例えば、何か得られるものがあったと前向きに考える）

前向きに考えられないような心境になった時は、

別のことを考える

病気のことをいったん忘れて

他の楽しいことを考える

それの繰り返しなんだな～と思いました

本当に私の気持ちの持ち方によって

嫌なことばかり考えたり、悪口を言っていたりすることによって

病気が起きたり、

はたまた治ったりするのであれば

常に気分良くいようと

そっちの方が幸せだな～と思いました

(悪口言ってる時も別に楽しい気分ではないですもんね…)

エイブラハムの実践編の本は

色んな人の質問に、エイブラハムが答えてくれています

しかもそれが

「なるほど」と思えるから不思議

「今日から思考に気を付けよう」と思わせてくれます

そして何より気分が上がる！笑

とにかく実践あるのみ。

エイブラハムの方法は

ローリスク、ハイリターンです

やらない意味がない。

とにかくリラックスして

惰性に流されないように

出来るだけ自分の思考に注意を払います！

練習、練習♪

ではでは。

＊百合奈＊

あ、今日もプレゼント頂きました♡

本当に豊かだなぁ…笑

温度で色が変わるリップですって！

可愛い～ありがとう(*´꒳`*)